Статья предлагает 5 рекомендаций, как сделать свой день лучше: жить по удобному для вас режиму, находить время и на работу, и на отдых, заниматься хобби, ходить пешком хотя бы 30 минут в день и больше общаться с друзьями и меньше обращать внимания на неудачи.